パーソナルトレーニング

痛い部分があると人は無意識にかばい、楽な姿勢を探し始めます。その習慣が現在の姿勢であり、無理に良い姿勢に変えようとしても、なかなか体には馴染みません。痛みの原因を取り除いた新たに正しい姿勢、動きを体に覚えてもらうことが必要です。（再教育）

当院は生活習慣の中で使いすぎて弱くなった筋肉、あるいは硬く伸び難くなった筋肉、関節を特定して施術することにより姿勢改善に役立てます。また、日常生活での運動・体操アドバイスもこれを基に行いますので、「毎日体操しているのに良くならない！」「雑誌で見た通り運動しているのに痛くなってしまった！」という方は是非ご来院下さい。やり方を少し変えるだけで格段に効果が上がるかもしれません。

院内にあるリハビリスペースには運動器具も用意してあり、チューブトレーニング、ストレッチポール等もご利用できます。当院は継続的な効果を目指して痛みの改善から筋肉の再教育まで、積極的に取り組んでおります。